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스파와 사우나를 방문할 때 몇 가지 유용한 팁을 고려해보세요. 편안한 의류를 입고 수건과 욕실 용품을 가져오는 것을 잊지 마세요. 경직된 복부근육을 이완시켜주고 약해진 장기에 활력을 불어 넣어 장기 기능을 증진시킵니다. 이는 곧 복부비만 감소와 변비, 대장기능 완화의 효과를 불러옵니다.
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